Najlepszym sposobem zapobiegania czerniakowi jest rozpoznanie wczesnych znaków ostrzegawczych i wiedza, co zrobić, aby się przed nim chronić. Czerniak jest poważną chorobą, która może wystąpić na każdej części ciała. Znamiona na dłoniach, podeszwach, opuszkach palców, palcach u nóg i błonach śluzowych to niektóre z miejsc, których należy szukać. Jeśli znajdziesz któryś z tych znaków ostrzegawczych, możesz się chronić, udając się od razu do lekarza lub dermatologa.
Mnemonik ABCDE
Mnemonik ABCDE to poręczne przypomnienie najważniejszych objawów klinicznych potencjalnego czerniaka. Może być również wykorzystywana do przeprowadzania badań przesiewowych w kierunku raka skóry. Odpowiednio użyta może zwiększyć szanse na pozytywną diagnozę i przeżycie.
Czerniak jest chorobą, która pojawia się, gdy atypowe komórki skóry rosną poza kontrolą. Często występuje na obszarach ciała, które otrzymują dużo słońca. Ponadto, niektóre rodzaje raka skóry mogą rozprzestrzeniać się na inne części ciała. Chociaż większość przypadków czerniaka jest nieszkodliwa, najlepiej jest poddać swoje znamiona kontroli dermatologa, jeśli zauważysz zmiany.
American Cancer Society wymienia kilka czynników, które mogą zwiększyć ryzyko rozwoju raka skóry. Należą do nich predyspozycje genetyczne i ekspozycja na promieniowanie UV. Chociaż jest to faktem, istnieją rzeczy, które możesz zrobić, aby obniżyć swoje szanse na zachorowanie na ten rodzaj raka. Na przykład, noszenie kremu z filtrem może pomóc w ochronie przed szkodliwymi promieniami słonecznymi.
Innym mnemotechnikiem jest znak brzydkiego kaczątka. Jest to mały guzek lub zmiana, która jest wyjątkowa i różni się od otaczających ją pieprzyków. Pomimo swojej nazwy, znak ten nie musi być najnowszą rzeczą, która trafiła na scenę medyczną.
Inne znaki, których należy szukać, to nowy wzrost i nieregularna granica. Czerniak może również zmienić rozmiar i kolor. Jeśli masz czerniaka, granica może wydawać się łuskowata, asymetryczna lub krwawiąca.
Dobrą zasadą jest, że czerniak jest większy niż 6 milimetrów. Jednak nie jest niczym niezwykłym, że w momencie diagnozy czerniaki są mniejsze.
Reguła ABCDE to prosty i łatwy do zrozumienia sposób na zapamiętanie niektórych z bardziej powszechnych cech podejrzanych pieprzyków. Analizując te cechy, można podjąć świadomą decyzję, czy dany pieprzyk jest normalny czy rakowy.
Jedna z najczęstszych i najczęściej błędnie diagnozowanych form czerniaka występuje na stopie. Aby uniknąć tego losu, pamiętaj o regularnym badaniu stóp pod kątem podejrzanych zmian.
Brzydki znak kaczątka
Bardzo ważne jest, aby wiedzieć, jak rozpoznać brzydki znak kaczątka czerniaka, ponieważ ta forma raka może być bardzo niebezpieczna. Czerniak może wystąpić w każdym obszarze ciała. Zazwyczaj zaczyna się jako zupełnie nowy pieprzyk na skórze, ale może też zmienić kolor lub kształt. Ten rodzaj raka skóry jest śmiertelny, więc ważne jest, aby zwracać uwagę na zmiany w swoim ciele.
Gdy masz czerniaka, powinieneś od razu się nim zająć. Można to zrobić poprzez wizytę u lekarza i umówienie się na dokładne badanie skóry. Inną metodą jest udanie się na samobadanie skóry całego ciała.
Chociaż nie jest znane lekarstwo na czerniaka, wczesne wykrycie minimalizuje ryzyko. Regularne badanie skóry może również pomóc w monitorowaniu wszelkich nawrotów.
Jeśli ostatnio zauważyłeś nowy pieprzyk na swoim ciele, powinieneś sprawdzić go u dermatologa. Powinieneś zgłosić wszelkie zmiany na skórze lub owrzodzenia, które się nie goją.
Niektóre inne znaki ostrzegawcze obejmują krwawienie, strupy i nie gojące się bez powodu. Aby określić, czy dany pieprzyk jest podejrzany, należy porównać go z otaczającymi go pieprzykami.
Oprócz szukania nowego znamienia, należy również zwrócić baczną uwagę na stare. Sprawdzaj, czy nie ma owrzodzeń, które się nie goją, zmian w kolorze lub rozmiarze, czy nieregularnych krawędzi.
Stosowanie reguły ABCDE jest dobrym sposobem na ocenę zmiany. Jest to pierwszy krok w określeniu, czy jest ona podejrzana o czerniaka lub inny rodzaj raka skóry.
Jednak technika ta nie jest doskonała. System nie zawsze potrafi odróżnić czerniaka amelanotycznego od pieprzyków atypowych.
Mimo potencjału tej technologii, najlepiej skonsultować się z dermatologiem. Będą oni w stanie potwierdzić, czy podejrzana zmiana to czerniak czy inny rodzaj nowotworu.
Nie należy również ignorować innych znaków ostrzegawczych czerniaka. Na przykład czerwona, uniesiona i niedawno powstała zmiana na znamieniu może być czerniakiem.
Jednym z najlepszych sposobów ochrony przed tą chorobą jest unikanie słońca. Jeśli musisz iść na plażę lub do solarium, pamiętaj, aby używać kremu z filtrem o szerokim spektrum działania i SPF 30.
Znamiona na dłoniach, podeszwach, opuszkach palców, palcach i błonach śluzowych
Czerniak jest najgroźniejszym rodzajem raka skóry. Można go wcześnie wykryć i leczyć. Jeśli masz jakiekolwiek podejrzane znamiona, powinieneś odwiedzić lekarza. Dostawca usług zdrowotnych doradzi Ci również, jakie właściwe badania powinieneś przejść, aby ustalić, czy czerniak jest przyczyną.
W Stanach Zjednoczonych rak skóry dotyka jedną na pięć osób. Najczęstsze rodzaje raka skóry to rak podstawnokomórkowy i rak kolczystokomórkowy. Chociaż te typy raka skóry są często kojarzone z ekspozycją na słońce, mogą wystąpić w miejscach, gdzie słońce nie świeci.
Ponieważ czerniak jest szybko rozwijającą się chorobą, ważne jest, aby wcześnie go rozpoznać. Należy sprawdzać swoją skórę co najmniej raz w miesiącu, a także upewnić się, że nie ma się istniejących pieprzyków, które mogą się zmienić.
Rozpoznanie czerniaka jest również ważne, ponieważ jest to agresywna choroba, która może rozprzestrzeniać się na inne części ciała. Ten typ nowotworu może powodować krwawienie i stwardnienie. Kiedy już dojdzie do postępu w tym stadium, może być bardzo trudny do leczenia.
Niektóre oznaki czerniaka obejmują ciemne plamy na skórze, łuszczące się miejsce, zaczerwienienie lub brązową plamę. Może również pojawić się na błonach śluzowych, takich jak oczy.
Czerniak może występować na każdej części ciała, ale ma tendencję do rozwoju na twarzy, skórze głowy i dłoniach. Jeśli podejrzewasz, że masz czerniaka, zaleca się, abyś udał się do dermatologa na badanie.
Jeśli masz na skórze kilka atypowych pieprzyków, prawdopodobnie w rodzinie występuje czerniak. Regularna wizyta u dermatologa pomoże Ci określić, czy nowy pieprzyk to czerniak czy inny rodzaj raka skóry.
Objawy czerniaka obejmują ból, swędzenie, zaczerwienienie i krwawienie. Możesz sprawdzić swoją skórę pod kątem czerniaka sprawdzając palce u nóg, opuszki palców, dłonie i inne miejsca, które mogą nie być wystawione na działanie słońca. Ponadto, przedziel włosy i sprawdź tył szyi, aby znaleźć wszelkie zmiany.
Zapobieganie czerniakowi
Czerniak jest formą raka skóry, który może się szybko rozprzestrzeniać i zagrażać życiu. Dobra wiadomość jest taka, że można mu zapobiegać. Jednak trzeba być świadomym oznak i objawów czerniaka, i uzyskać jego diagnozę we wczesnym stadium. Jest to najlepszy sposób na uniknięcie choroby.
Jeśli masz nietypowy pieprzyk, powinieneś odwiedzić dermatologa, aby go obejrzeć. Niektóre z najczęstszych oznak i objawów obejmują zmiany w kolorze i wielkości oraz owrzodzenia, które nie ustępują.
Aby zmniejszyć ryzyko zachorowania na czerniaka, należy stosować ochronę przeciwsłoneczną. Filtr przeciwsłoneczny o szerokim spektrum działania, który zapewnia SPF 15 lub więcej, pomoże Ci chronić przed promieniami UVA i UVB. Powinnaś również unikać łóżek do opalania.
Jeśli w przeszłości chorowałeś na czerniaka lub raka skóry, musisz regularnie wykonywać badania skóry. Twój lekarz będzie mógł dać Ci zalecenia, jak zapobiegać przyszłym czerniakom.
Ludzie, którzy mają osłabiony układ odpornościowy są bardziej podatni na rozwój czerniaka. Mogą one potrzebować leków tłumiących ich układ odpornościowy. Ci, którzy mieli chemioterapię lub przeszczepy organów są również na zwiększone ryzyko.
Unikanie słońca w środku dnia i przebywanie na słońcu w zimie jest jednym z najskuteczniejszych sposobów zmniejszenia ryzyka zachorowania na czerniaka. Noś okulary przeciwsłoneczne i kapelusz z szerokim rondem, aby chronić twarz i skórę głowy.
Oprócz słońca, innymi czynnikami zwiększającymi ryzyko zachorowania na czerniaka są genetyka, występowanie choroby w rodzinie oraz przyjmowanie leków hamujących układ odpornościowy. Inne przyczyny czerniaka nie są w pełni poznane.
Ponieważ czerniak jest chorobą, która może rozwinąć się u prawie każdego, ważne jest, aby podjąć kroki w celu jej uniknięcia. Czerniak ma 99% wskaźnik wyleczalności we wczesnych stadiach. Jednak może rozprzestrzeniać się na pobliskie tkanki i może być bardzo trudny do leczenia.
Pomimo Twoich najlepszych wysiłków zapobiegawczych, czerniak może nadal wystąpić. Jednak znajomość oznak i symptomów oraz podjęcie kroków w celu zapobiegania może uratować Ci życie.
Możesz obniżyć ryzyko zachorowania na czerniaka unikając słońca, stosując filtry przeciwsłoneczne oraz nosząc kapelusz i odzież ochronną. Jeśli masz podejrzaną plamę, skontaktuj się z lekarzem podstawowej opieki zdrowotnej.
Podobne tematy